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我爱我家

 

爱在右,同情在左,走在生命路的两旁。随时播种,随时开花,将这一径长路,点缀得香花弥漫。使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,也不是悲凉。

文章

六月的雨

六月的北京,连续的降雨。雨来的很是时候,洗去灰尘,缓解干旱,涤荡心灵。站在阳台上看着午夜纷飞的大雨,很有去淋一场的冲动。连续五年,都在一个地方静止,顶多打转一下。已经有些迫切地期待离开了。想想,还是小时候好,每到下雨,去钓鱼,置身于众多伙伴之间,不用过多言语,那感觉就已经足够好了。

荷花应该已经开了,至少含苞待放了吧。于风雨中摇曳,肯定无比的美。

- 作者: philosophy 2008年06月23日, 星期一 20:09  回复(0) |  引用(0) 加入博采

朋友叶子
  叶子本不叫叶子,我甚至并不确切地知道她的真实姓名,只是我去那片银杏林的时候遇见的。那时,正值秋天,金黄的叶子,满树满树的,风一吹,耀眼的暖色将人整个包围,一瞬间,所有的阴霾与愁云顿消。那一段时间我常去银杏林,在树下的长凳上一坐就是一下午,让那温暖的暖色肆意填充我。叶子就是在这个时候出现的,一阵风吹过,面前突然站立着一个素净的姑娘,她有些羞涩地看着我,不做声。我很疑惑,不禁问,你找我吗?她顿了顿,不,我是要追我的叶子,说着同时指了指我的脚,脚下刚刚躺着一片残缺的叶子。我不由笑了出来,别人收集树叶都是要好看的完整的,你怎么却偏要这残缺的呢?她本欲争辩,但却明显地改变了主意,头一仰,哼了一声,说:我的秘密,不告诉你。就这样,借了一片树叶的缘故,我和她自然地攀谈了起来。这才知道她是附近大学的学生,即将毕业,平素里很喜欢到这林子来。我问,我也经常来,为什么没见过你呢?还没等我把话说完,她得意地说,我早就认出你来了,只是看你好象总是沉浸在自己的世界里一样,所以不便打扰你。今天是凑巧了,刚好满足了我的好奇心。她诚实地答到。还没等我说话,她接着说,很高兴认识你,不过我要走了,明天我还来,下次见吧。说完轻快地小跑走了,只留下远远传来的声音:就叫我叶子吧。

    第二天仍然晴朗,我按时去那银杏林,继续感受秋天带给我的温暖,当然,也多了一个念头,就是见到这个突然闯进来的人,这多半是处于好奇心,也出于封闭已久的世界需要打开一扇窗,透透凉风,晒晒墙壁。从上午到下午,一直到太阳西斜,倦鸟归林,都没见叶子的踪影。我自我嘲笑,也许别人只是礼貌性地答话,本来只是偶然相遇的人,只有自己这种闲人才会把别人说的话当成时刻牢记的内容。于是,把刚刚萌发的好奇心打消掉,继续回到自己的节奏,踏着习惯的步伐,归家,秋眠。

    一觉醒来,外面淅淅沥沥的雨。我第一反应是那一片金黄的银杏要遭殃了,因为经过雨一淋,不仅树叶落得快,而且落下的树叶经过雨水的浸泡,更容易腐烂。我很心疼这积累了一年的银杏。于是,迫不及待地跑去观看,因为过于慌乱,竟然忘记带伞,待到赶到那林子时,依然全身皆湿。果然是一片零落不堪。面对这无力回天的状况,心里一阵莫名的滋味,仿佛自己的依靠一下子没了一样。正要失望而归,透过水气升腾的雨舞,看到一个模糊的背影在挪动,仔细观瞧,才看清那是一个人在打着伞,身子直起又弯下,起起伏伏。我慢慢走近,那身影大概由于太过专注的缘故,并没有注意到我的到来。到身影回过头来时,我们彼此吓了一跳。是那个自称叫叶子的女孩!只是与上次不同的是,这次面色明显的苍白,与上次鲜活青春的脸有不小的反差。她也很快认出了我,来不及擦头上的汗,就忙不迭地跟我道歉起来了:对不起对不起,上次因为有事情脱不开身,所以没有来,害你白等了。我原本想埋怨几句的,但看她这么坦诚,到嘴边的话就咽了回去。换之以微笑,没有关系的,谁还没能有点事情呢。我说话的同时,看着另一只手上拎着个透明的袋子,里面装满了湿漉漉的叶子。我又是非常好奇,脱口问道:你的喜好还真是特别,别人都喜欢花,而你喜欢叶子,而且喜欢那些最不起眼最容易被人忽视的叶子,为什么呢?听到这,她又笑了出来,尽管面色苍白,但却仍然很灿烂:因为我就是叶子啊,我要学会自己爱惜自己,不管任何时候都不可自弃。说完又很肯定地点了点头,拎着袋子的手来举到了胸前做了个加油的动作。我被她这一举动逗乐了,就说:肯定还有更多的故事在里面吧。她好象被我看透了一样,惊异了一下,接着说:确实有一个故事的,是我个人的经历,小时候我生过一场大病,当时觉得自己快不行了,妈妈在病房里放了一盆花,然后指着叶子告诉我说,那叶子就是我,虽然很不起眼,但却能活的长久,当时我还很不高兴,觉得自己应该是那绚烂的花,可过了一段,花谢了,叶子却还依然如故,我才明白,叶子原来比花朵更长久,做叶子也没什么不好的。也许是我的信念起了作用,也许是上天怜惜我,也许是医生技艺高超,我从那次劫难中活了下来,也从此形成了一个爱好,喜欢收集各种各样的叶子,尤其是那些让人怜惜的叶子,我觉得那仿佛是我一般,需要关爱。她说着晃晃手中的袋子:我把它们都带回去整理好,它们是我的宝贝。说完又满意地笑了。我看着面前这个叫叶子的女孩,突然觉得有些惭愧,人生之在世,难不过生命困苦,其他的又算得了什么呢,那些所谓的坎坷和愁苦,只不过是无病呻吟罢了。突然间,有种彻底的解脱之感,觉得曾经的自己是多么为小事无聊。

    就这样,我和她聊了很多,关于理想,关于未来,关于家庭,关于种种情感,关于人生的无奈、彷徨、激动和喜悦。没有小说中的两人共乘一把伞,而是她站在伞下,我站在蒙蒙烟雨中,相向而立,一直聊到暮色四合,然后一同走出林子,在林子边缘分手,向左走,向右走,也并没有彼此留下联系方式,而是相约以后还会在这林子碰面。

    以后的一段时间里,确实经常在林子里碰到,我会给她推荐好看的书和电影,她会给我讲述她的同学们她的小故事,然后她就会在林子里转,到处搜罗叶子,在傍晚的时候向我炫耀自己的成绩。

    日子就这么过去,平淡的超乎你的想象。然而这平淡中却透着丝丝缕缕的清香,让人安静。我原本期望这样的日子一直下去,但我其实早就明白,叶子很快就要毕业了,她有自己的前途和方向,我这样一个与其相交亦深亦淡的朋友,心里虽然无奈,但仍然为她祝福,毕竟,鸟儿向往蓝天,那么就让它自由飞翔。然而,这个惆怅还没来临之前,却出现了另一个意外。接连好几天,都没看到叶子的影子,我仿佛缺少了什么,有点焦虑不安,最开始时候并没什么,但随着时间的增加,叶子已经半个月没有出现了。于是我开始担心她是不是出事了。再到后来,当我想去她的学校打听的时候,却猛然想起我连她的名字都不记得,更不同提专业什么的,那么多人,怎么寻找?可我还是没放弃,在学校的留言版上以“叶子”为名发了帖子,接连几天,仍然没有回音。在我快要失去信心时,收到了回复,不是叶子,而是她的同学。她告诉了我事情的原委:叶子其实一直都在与不治之症做斗争,坚毅着,微笑着,几年来,感染着大家,而自己却偷偷承受着痛苦。现在,病情加重,为了更好地治疗,她在父母的坚持下,到很远离上海的一座城市去了,临走时特别交代同学把这个事情告诉我,说感谢我出现在她的生命中,并祝我有个美好的未来。但同学当时去了那个林子,而我恰巧那天离开的比较早,错过了。我听了除了惊讶还是惊讶,头脑中一直闪现着她那绚烂的笑魇,一阵感动,叶子承受了这么多的痛苦,却不愿意说出,而是自己承受,总是用自己积极的一面去感染别人。我向同学要了她在那个城市的号码,打了过去,她听到我的声音很惊讶,但立刻又恢复以前的那种乐观,关切地问:最近怎么样?我并没有回答她的问题,也并没有说关于她病情的任何东西,而是告诉她,我会照顾好我们的林子,然后就挂了电话。我不是一个擅长说话的人,也许更多的时候是心里在自言自语。再到后来,我给她邮寄过一盆长年青的绿色植物,而且定期地写信给她,与她交流我的所思所想,她也及时回信,从未间断过。

    故事到这,叶子还在那个遥远的城市治疗,依然是那么的乐观,而我,除了照看那片银杏林之外,也开始了自己的事情。之于叶子,我相信总有一天,所谓的“不治之症”总会被攻克。那个时候,叶子应该能够变成了一朵怒放的花了吧。我在想,尽管我们没有再见面,但我的心灵从来不曾孤单过,因为在那个惆怅的季节里,有同样的人共同走过。

    希望一切安好,一些顺利得如我们的预期。

 

   

青春刚来敲打你的门窗

而你却已踟躇彷徨

生命的花朵含苞待放

你已等不及这时光

年少的心太柔软

无法假装

经受不起这汹涌的伤

 

惆怅的孩子啊

请你保有梦想

莫让它无边无际地流浪

未来的路上

纵荆棘密布

但总有月光把梦想照亮

 

也许就在下一分钟

你将如愿以偿

bless

- 作者: philosophy 2008年01月25日, 星期五 01:59  回复(0) |  引用(0) 加入博采

我要怒放的生命
连续的感冒多少成了一种借口,最近有些厌学情绪,在检讨自己。时光在一点点过去,无法回复,不能这样蹉跎下去,不能拖拖拉拉下去,我要怒放的生命。加油。

- 作者: philosophy 2007年09月9日, 星期日 19:27  回复(1) |  引用(0) 加入博采

19种让你快乐起来的习惯(zz)
美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平,结果显示,美国人的快乐水平最高,有46%的美国人对自己的生活感到快乐,其次是印度,37%的印度人乐呵呵地生活着,而中国人的快乐水平最低,位列榜尾,只有9%的中国人觉得自己活得快乐。

  美国畅销书籍《如何快乐》的作者,心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说:“我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流,不如有意识地培养一些让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。”

  

1.每天拍几张照片

  心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。

  

2.看悲伤的电影

  看一部令人伤感的电影,如《当男人爱上女人》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,帮助人们换角度思考问题。

  

3.在周末的清晨做白日梦

  不少能干的主妇,会从星期六一大早起床开始,马不停蹄地做家务活,如收拾屋子,清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”

  

4.定期写邮件

  和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人,只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句,便能反映出潜意识中的心理状态,写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件,聊聊最近的生活,不仅能帮助你放下心里的事情,还能帮助你拾起被淡漠的友情。

  

5.在水边散步

  有研究指出,因为在婴儿时期便置身于羊水,因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步,能有效地帮助人放松身心,即使烦恼再多,在有绿树有流水的环境中,你也能暂时抛开一切,为自己“偷”得片刻悠闲。

  

6.偶尔吃一顿大餐

  吃一顿大餐的美妙在于,不仅能享受到美味可口的食物,还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时,心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历:当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗,你会高高兴兴地吃下比平时多的食物,即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

  

7.每星期做1次美甲

  当看见自己又长又脏又难看的指甲时,没人会有好心情。每星期做1次美甲,不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮,还能让你有“一切尽在掌握”的满足感,人也由此变得豁然开朗。

  

8.参加集体活动

  虽然独处也是调节心情的方法之一,但是不要吝啬自己的休息时间,分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动,你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

  

9.定期游泳

  游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭的活动,能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被软化。

  

10.一边开车,一边大声歌唱

  心情不好时,打开车上的收音机,调到较大音量,跟着里面播放的旋律大声歌唱,完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的,但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

  

11.一边喝咖啡,一边读小说

  挑一家出名的咖啡馆,带上一本近期最让你感兴趣的小说,选一个靠窗边的位置,坐下来点一杯咖啡,边喝边读……是的,这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系,让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头,你也会受到气氛的影响,得到真实的放松和享受。

  

12.给朋友寄卡片

  挑选10——15张别致的卡片,放在包中随身携带,在等公共汽车、排队结帐、等人时,随手拿出一张写上只字片语,如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等,然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后,一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情,你会露出发自内心的迷人笑容。

  

另外7个生活习惯,不妨从现在开始尝试——

  

13.在每个星期一的早晨,穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

  

14.一边打电话,一边信手涂鸦。

  

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力,并保存价签和包装盒。

  

16.一边洗澡,一边唱歌。

  

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

  

18.定期有夜生活。

  

19.在酸奶上撒少许干果。

- 作者: philosophy 2007年09月8日, 星期六 16:57  回复(0) |  引用(0) 加入博采

你是我的牵挂

每次思考人生的意义何在,都再一次明白重要之处在于牵挂甚多。有了这些牵挂,才觉得活着有依据,有沉重感,不然总是轻飘飘的,没个方向和目标。vivien太疲倦了,此刻正在睡眠,异国他乡真是太苦了,任何言语都难以表达那种发自肺腑的关切,只默默地等待那日子尽快过去。还是国内的生活好,吃的好住的好,以后说的天花乱坠也不考虑出国的事了。想起即将开学的弟弟,怕他这几天无所适从,于是打了不知道第几个电话给他,父母太忙没办法送他上学,本打算哥哥去送,但哥哥临时出差,一时变成了要自己去独自报到,怕他觉得委屈,再加上我原本就做了去送他的打算,于是就安慰他,我过几天去送,还问他东西缺不缺。而后,又想起爸爸妈妈来,妈妈前一段不小心下楼梯脚骨折了,打着石膏,行动不便,一向好强的她这几天少不了唏嘘,爸爸每天早出晚归,好在有二姨在,二姨每天早早赶到家里,给妈妈买好吃的,陪伴一整天,晚上很晚才回家,一想起这个就觉得很温暖,兄弟姐妹多了,还是好,至少彼此可以有个照应。打电话过去,妈妈正和二姨吃东西看电视,于是我放下心来。前几天自己不小心也受凉了,感冒流清水鼻涕喉咙发痒,不过一切会过去的,因为心里很暖和,有依靠,不畏惧。又想起了我的朋友们,现在是联系的越来越少了,大家都有了各自的生活,也不便叨扰,而自己从现在也开始面临严峻的论文压力和工作考验,各自照顾好自己吧,再过二十年我们来相会,只是那时都四十不惑了。

夜渐渐深了,心思清明透彻,牵挂着亲人朋友,有力量。

- 作者: philosophy 2007年08月29日, 星期三 21:29  回复(5) |  引用(0) 加入博采

和你一样

在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长我在你身旁
见证你成长让我感到充满力量
谁能忘记过去一路走来陪你受的伤
谁能预料未来茫茫漫长你在何方
笑容在脸上和你一样
大声唱为自己鼓掌

我和你一样一样的坚强
一样的全力以赴追逐我的梦想
哪怕会受伤哪怕有风浪
风雨之后才会有迷人芬芳

我和你一样一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀唱出了希望
所有的付出只因爱的力量

我们都一样一样的坚强
一样的青春焕发金黄色的光芒
哪怕会受伤哪怕有风浪
风雨之后才会有彩色阳光

我们都一样一样的善良
一样为需要的人打造一个天堂
歌声是翅膀唱出了希望
所有的付出只因爱的力量
和你一样
我们都一样

谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀
谁在最快乐的时候愿意和我分享
日子那么长我在你身旁
见证你成长
永远为你鼓掌

歌手:李宇春

- 作者: philosophy 2007年08月28日, 星期二 15:34  回复(2) |  引用(0) 加入博采

浅薄

不知道是哪个人最先想出了建设图书馆的念头,真的是值得称赞一番。有了图书馆,不仅知识得以传承,而且知识的汇聚构成了一种强大的震撼力。在这里,将各种图书分门别类罗列起来,看着壮观,更为重要的是给人以震撼,再与自身相对,顿觉浅薄无比,默默然。当你在一架架书面穿过时,你须小心谨慎,恭谦而行,然而即使如此,自身的浅薄无知还是无逃遁之所。古代时候,出现过一些百科全书式的学者,然而到了近现代,尤其是当代,没有哪个人敢自夸为百科全书式了,与古代相比,现今的知识存量已有天壤之别了。活到老,学到老,人的一生能掌握广阔知识海洋中的沧海一粟,已经是小有成就了。对知识怀有这种崇敬之情,是有必要的,这可以使我们不夜郎自大,不妄为。当然,众多的知识,必定良莠不齐,因此在学习掌握知识的时候仍需有所选择,有所滤透。于是,我们在敬畏中,学会脚踏实地,在选择中,学会去伪存真。

我们处于当下的时代,别无选择,单个个人是无法摆脱浅薄的命运了,但我们并不悲观,我们可以做到尽量少些浅薄,在掌握知识的同时,我们还能为知识的洪流贡献新鲜知识的小溪。如果既能有所获取,也有所贡献,那么人作为人,其存在之价值就得到了一个独特的体现。

- 作者: philosophy 2007年06月23日, 星期六 16:48  回复(1) |  引用(0) 加入博采

炎热的风

夏天不知什么时候悄然到来了,在经过了那几场风雨的较量后,已然显示了它的热度,连吹面的风都热热的,太阳底下一站,眼睛顿时变得更加迷离。然而从感情上,对这炎热却并不十分讨厌的。一是寒暑易节,本是自然规律,没什么大惊小怪,二是自己曾经在武汉这个大火炉里呆过四年,没有炼成火眼金睛。倒培养出耐热的本事,目前的这点热算不了什么。还有其他特殊的原因,想起夏天炎热的风,就想起小时侯顶着大太阳去捉蝈蝈钓鱼的情形,原初的固执,为了爱好不惜忍受炎热,迎面的风带来的青草和躁热夹杂的气息,是那么熟悉和令人神往。还想起小时候的夏天,经常吃一些生瓜青枣,结果往往肚子不舒服,身上冒冷汗,自己寻了一个专属自己的方法,每每肚子疼,就往正午时候大太阳底下一蹲,任凭炎热把自己包围,一会身体里的寒气便被逼走,肚子疼也就消失了,于是再继续吃生瓜青枣,反反复复,一整个夏天就这么在晒太阳中度过了,待到暑假结束开学时候,已经被晒得黝黑,而且身形消瘦,让人心疼,只是自己不知,反而乐在其中。

又是一年炎热时,只是我不再一肚子疼就往太阳底下站。大部分时间呆在屋子里,连感受风的吹拂都少了很多机会。不知道这是一种进步还是退步?

- 作者: philosophy 2007年06月8日, 星期五 23:32  回复(1) |  引用(0) 加入博采

作为生活方式的股票

股票原本是一个名词,然而我却认为如今它可以活用为动词,最近的态势是,芸芸众生铺天盖地,蜂拥进入股市。人们见面话不过三句,就会问“今天你股票了没有?”投资股票已经变成了一种复活的时尚,也成了很多人的生活方式。可谓“我股票,我存在”。

仔细想来,本科时候还曾选过一本证券投资的课程,上的津津有味,或许当时的我也有一颗激动的心想要以后有机会到股市上展示一下卓越才华,如今想想,幼稚得可爱。因为长期观看全球资讯榜的缘故,该栏目最后都要报道股市行情,不知不觉中,我对近期股票的涨落倒还是有了自己的感受。大量散户入市,表面繁荣,泡沫越来越大,庄家操盘,小股民只能成为被鱼肉的对象,然而他们仍然乐此不疲,股市的实质就是赌场,绝大部分人都抱有侥幸心理,认为自己不会倒霉到成为熊市寒冬开始的牺牲品。但往往这些小股民却一而再再而三地成为金字塔的基础,股票被套牢,甚至破产。有人认为如今的中国股市和1929年美国的情况非常类似。这种分析并无道理,在我看来,在不久的将来,中国的股市将至少一年的时间会处于萧条时期,荷尔蒙分泌过多的投资必须让位于冷静理性的投资。与国外成熟的股票市场相比,国外大多数长线投资,买了股票之后就去做其他事情了,哪有时间天天看大盘的,而我们中国则总是出现自己的特色,到处充斥着谈论股票的人,每天眼睛盯着大盘,甚至连吃饭时候都不放松警惕。中国的股票大多是短线操作,很多老年股民总爱把赚点买菜钱挂在嘴边,股民心态可见一斑。前一段几个同学在群里面经常讨论股票操作,买了哪只,涨了哪只,兴奋处,懊恼处,丰富感情被表达得淋漓尽致。我戏称此为股票人生。

出于美好的愿望,我希望每个股民都赚钱,皆大欢喜。但冷静地说,这是不可能的,更多的人只能成为垫背的。看南方周末,发现了一个有趣的事情,一群盲人推拿按摩师要求入市,工作人员提醒说不可盲目入市,这些盲人很生气,认为自己心知肚明。股市的泡沫如此绚丽,吸引得小鱼和虾米也来跃跃欲试了,希望他们不成为击鼓传花游戏的最后一个。

- 作者: philosophy 2007年06月2日, 星期六 11:01  回复(2) |  引用(0) 加入博采

维生素也能中毒

看了新闻报道,才知道原来短期内摄入大量维生素也能中毒。比如,食用过多的猪肝和狗肝这些富含维生素A的食物,有可能出现维生素A中毒,表现为眼睑充血,皮肤红斑脱落。说起来挺吓人的。这也给我们提了个醒,我估计在这之前大部分人都不清楚维生素也能中毒,经常见到有人拿着一瓶瓶维生素片,认为吃这些就能保证身体健康了,而电视上也充斥着补充各种提纯后的维生素含片的广告,说什么人一天所需要的维生素等于一头大象一天要消耗的食物中维生素的含量,而购买某某含片,只需一片就可满足全天维生素需要。现在,看来,对于诸如此类的广告,我们应该打上大大的问号了。过犹不及,看来保证身体健康的最好方法是均衡膳食,保证睡眠,保持好心情,而不是补这个不那个,今天可能出现维生素中毒,明天就可能出现硒中毒,钙中毒,那些补铁、补钙的什么黄金白金的,我看我们还是保持警惕为好,尝试使用一下未为不可,但要保持90%的怀疑,毕竟历史一再证明,当下被说得天花乱坠,好得无以复加的东西,后来却被证明是对身体有害的。这是我这一两年以来看全球资讯榜关于最新科技进展方面的报道的深切感受。

- 作者: philosophy 2007年06月2日, 星期六 10:34  回复(0) |  引用(0) 加入博采

要你健康
电视上说,现在的快节奏使我们多数人患上了疲劳综合症,因此有猝死等危险征兆,说得人怪怕怕的。于是,我中午赶紧睡了一个很长的午觉,醒来后觉得就是不一样,神清气爽,安安静静地看了两个多小时的书,一点也不疲劳,希望这样的状态保持并发扬。仔细想想,人为什么要让自己那么辛苦呢,以付出健康为代价,实在是没有充足的理由。人的生命不可回复,每一天都要尽量健康地度过。记得春节过年时候,一个辈分很高的长辈来到家里做客,和她聊天,问及她身体为什么那么好,她说自己按时作息,经常运动,保持乐观的心态,后来给她体检,发现她身体的各个指标都很正常,对于她这种年龄来说,已经是非常稀少的了,不禁有些感慨,很多年轻人反而不如这些老年人,而是大部分处于亚健康或非健康状态,真是值得唏嘘。

人常说,身体是革命的本钱,健康最重要。我的亲人和朋友们,花都开好了,一切很美,需要你健康。好久没有这么喊了:为了健康,A ZA !

- 作者: philosophy 2007年05月29日, 星期二 17:09  回复(4) |  引用(0) 加入博采

历史只不过是一页薄薄的纸

看康熙来了,访问陈文茜,当蔡康永轻描淡写地读她的书的扉页的这句话时,我莫名的感动。一个已经47岁的女人,她觉得自己明显老了,每天赶通告,繁忙地过着生活,时间那么快。也许形式的多样并不能掩盖生活单调的实质,除了她的狗还是她的狗,聊以慰藉的由头变得越来越少。也许我的这种分析是毫无根据的,因为从她从容淡定的面容和声音里,看不出任何的方寸混乱。我对别人的私生活一点兴趣也没有,只是瞬间里想到自己的生命,自己的历史也只不过是一张薄薄的纸。我仿佛能清晰地看到时间之笔在书写着我的点滴,我的哀愁,我的欢乐,我的孤独,我的莫可名状的复杂情绪,一刻也不停歇,舞台展开,孤独的少年青年,彷徨着抗争着,在黑暗的雨夜中穿行,在大纷飞的黄昏里惆怅,一幕一幕的独角戏,一场一场的悲喜剧。看得连自己都唏嘘不已。

也许对自己的这个年龄来说,想这个问题有老气横秋的嫌疑,但这些重要么?一点都不重要。人有不同类型,有人希望活在理想中,有人活在现实中,而我则在现实与理想之间翻来覆去。但有一点是明确的,我认识到自身的状况,不管境况如何,我都不会非常激动,而是努力做到不以物喜,不以己悲。因此哪怕历史是一张薄薄的纸,我也不会难过,每天充实地度过,已经算是不蹉跎岁月了,如果能够画上色彩斑斓的图画,则更是对自己的这张纸的赋予了明亮的魔力了。足矣。

- 作者: philosophy 2007年05月23日, 星期三 23:26  回复(0) |  引用(0) 加入博采

春暖似我心

春天来了,风儿轻柔,心也舒爽。沐浴着春光,在风中痴笑:)

 daodao

- 作者: philosophy 2007年04月6日, 星期五 12:55  回复(1) |  引用(0) 加入博采